Hozzávalók:50 dkg laskagomba, 4 ág friss zsályalevél, 1 citrom, 2 ek. olaj, só, őrölt fehér bors, 12,5 dkg liszt, 1,5 dkg élesztő,...

Táplálkozásunk egyik legfontosabb részét a szénhidrátok teszik ki. Az egészséges táplálkozásban jó, ha magas rosttartalmú, lassan...

Cikkek

   Összesen 109 cikk: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  
 Regeneráló pihenés [Egészség 2012.02.20 21:47]
 Általában, ha pihenésről van szó, elsősorban az alvásra gondolunk és nem véletlenül. Ez a terület, ahol leginkább lemaradás mutatkozik mind a felnőtt, mind a fiatalabb korosztálynál.
 Túrós-cseresznyés lepény [Receptek 2012.02.20 21:31]
  Hozzávalók:40 dkg liszt, 20 dkg margarin, 2 dkg élesztő, 1 dl tej, 1 kk. cukor, 1 csipet só, porcukor a szóráshoz, 80 dkg magozott cseresznye, 35 dkg cukor, 10 dkg darált dió, 1 citrom reszelt héja, 30 dkg áttört túró, 20 dkg tejszín, 1 ek. kukoricakeményítő, 1 tasak vaníliáscukor
 Grapefruit-krém [Receptek 2012.02.20 21:26]
 Hozzávalók 4 főre:8 dkg liszt, 8 dkg cukor, 4 dl grapefruitlé, 2 dl tejszín, 1 db banán + 1 db dísznek, fél citrom leve, 5 dkg kókuszreszelék, 1 csipet só
 Mézeskalácsos puding mandulahabon [Receptek 2011.12.20 20:54]
  Hozzávalók - 4 főre:Pudinghoz: 2,5 dkg margarin, 2 tojássárga, 10 dkg (reform) csokoládé, 3 dkg édes morzsa (kekszből), mézeskalácsfűszer, 2,5 dkg finomra őrölt mandula, 2,5 dkg mazsola, 1 ek. teljes kiőrlésű búzaliszt, 2 tojásfehérje, 2,5 dkg méz, margarin és mandulapor a formákhozHabhoz: 3 dkg marcipán, méz, 1/8 l fehér szőlőlé, 2 tojássárga
 Fahéjas parfé szilvalekváros tönkölybuktával [Receptek 2011.12.20 20:35]
  Hozzávalók - 10 főre:A parféhoz: 2 tojás, 5 tojássárga, 3 ek. méz, csipet só, fél citrom leve és reszelt héja, 1 zacskó vaníliáscukor, 1 kk. fahéj, 5 dl tejszínhab, 5 dkg mézes marcipánA buktához: 2 dkg élesztő, 1 ek. méz, 1/8 l langyos tej, 25 dkg tönkölyliszt, 2 tojássárga, 3 dkg olvasztott margarin, 1 zacskó vaníliáscukor, reszelt citromhéj, sóA töltelékhez: 6 dkg aszalt szilva, 3 dkg méz, citromlé, fahéj, olvasztott margarin, 1 tojássárga
 Ajándékozás felsőfokon [Egészség 2011.12.20 20:30]
 „Több pénz jutott ebben az évben a karácsonyra?” - tette fel az Aktív műsorvezetője a kérdést. A válasz megdöbbentő volt: a betelefonálók háromnegyede az igenre szavazott. Miről tanúskodik ez? Arról, hogy gazdagabbak lettünk volna, mint korábban? Vagy esetleg arról beszél, hogy valami hiányzik az életünkből, amit az ajándékokkal akarunk kompenzálni? De mi hiányzik?
 A depresszió gyógyszerei [Egészség 2011.12.20 20:24]
 Korunk egyik leggyakoribb hangulati betegsége a depresszió. A statisztikai adatok szerint a felnőttek legalább 20%-a életében egyszer átesik egy súlyos depressziós szakaszon, de sajnos sokaknál ez az állapot rendszeresen visszatér anélkül, hogy okát kézzel foghatóan bizonyítani lehetne.
 Ünnepekre készülünk [Egészség 2011.12.20 20:13]
  Egy ősi eszkimó legenda szerint az idők kezdetén egy vadászó eszkimó fiút elragadott egy hatalmas sas. A fiú várakozásával ellentétesen az óriási madár nem azért ejtette foglyul, hogy megegye, hanem, hogy megtanítsa, miként kell igazán élni.
 Kézápolás [Egészség 2011.12.20 20:00]
 Minden embernek lehet jól ápolt keze. A nehéz munka még a legszebb kezet is eldurvítja, ha hiányos az ápolása és gondozása. Kétségtelen, hogy a nagy elfoglaltságú háziasszony keze szenved legtöbbet a munkától, mert ez kedvezőtlenül befolyásolja a kéz alakját és bőrét. Bármilyen tiszteletreméltó is a háziasszony tevékenysége, az a kéz, amelyen a mosogatás és a portörlés nyomai láthatók, sajnos nem sok elismerést nyer.
 Betegségek és gyógymódok a Bibliában [Egészség 2011.12.20 19:51]
  Izrael éghajlata egészségesnek mondható, így alkalmas az egészséges életre. Az ígéret földjének éghajlatát két tényező határozta meg: a Földközi tenger, ahonnan a csapadék jött, valamint a sivatag felől fújó száraz szél. Mivel az ószövetségi ember szoros kapcsolatban élt a természettel, életmódja is segítette, hogy egészséges ember maradhasson.
   Összesen 10 cikk: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  
Minden jog fenntartva. Boldog Élet - családi életmódmagazin 2009-2017, Az oldalt készítette kreativonline.hu