Hozzávalók:50 dkg laskagomba, 4 ág friss zsályalevél, 1 citrom, 2 ek. olaj, só, őrölt fehér bors, 12,5 dkg liszt, 1,5 dkg élesztő,...

Táplálkozásunk egyik legfontosabb részét a szénhidrátok teszik ki. Az egészséges táplálkozásban jó, ha magas rosttartalmú, lassan...

Cikkek

Magas vérnyomás, anyagcserezavar és depresszió
Egészség  |  Forrás:   |  2012.02.20 22:29
Cimkék: magas vérnyomás, anyagcserezavar, depresszió

Egy francia kutatócsoport azt vizsgálta, hogy elhízott, magas vérnyomásos betegekben milyen okokra vezethető vissza a depressziós tünetek kialakulása. Kimutatták, hogy ilyen esetben a nőknél gyakoribb a depresszió, mint a férfiakban (általában véve is gyakoribb a nőknél ez a betegség). A depressziós hangulat akkor volt igazán jelentős mindkét nemben, amikor egészségtelen dolgokat tettek (pl. nagyfokú koleszterin- és kalóriabevitel). Ebből azt a következtetést vonták le, hogy az egészségtelen szokások azoknál, akik egyébként is betegek, és tudatában vannak, hogy ártanak maguknak, hangulati, kedélyállapotbeli problémákat is okozhatnak. Azt nem lehet tudni, hogy a még egészségesek kedélyállapotára a tudott egészségtelen szokások milyen hatással vannak, de mindenesetre azt a tanulságot levonhatjuk, hogy a tudatos, egészségtelen életmód lelkileg is megterhelő lehet.

 
Minden jog fenntartva. Boldog Élet - családi életmódmagazin 2009-2019, Az oldalt készítette kreativonline.hu