Hozzávalók:50 dkg laskagomba, 4 ág friss zsályalevél, 1 citrom, 2 ek. olaj, só, őrölt fehér bors, 12,5 dkg liszt, 1,5 dkg élesztő,...

Táplálkozásunk egyik legfontosabb részét a szénhidrátok teszik ki. Az egészséges táplálkozásban jó, ha magas rosttartalmú, lassan...

Cikkek

Hűtött saláta
Receptek  |  Forrás:   |  2011.11.17 13:36
Cimkék: Saláta

Hozzávalók 8 személyre:
 
1 kis fej fodros saláta kézzel széttépve, 30 dkg friss spenót szár nélkül, 30 dkg konzerv zöldborsó szűrve, 50 dkg juhsajt reszelve, 1 db zöldhagyma vágva, 25 dkg sült szójavirsli karikázva, 6 db keményre főtt tojás szeletelve
 
Öntet:
 
25 dkg majonéz, 25 dkg tejföl, 5 dkg szójaszósz, só, fehér bors őrölve
 
Elkészítése:
 
A hozzávalókat lágyan összekeverjük, és leöntjük az öntettel. Tálalás előtt a hűtőszekrényben jól hűtsük le!

 
Minden jog fenntartva. Boldog Élet - családi életmódmagazin 2009-2017, Az oldalt készítette kreativonline.hu