Hozzávalók:50 dkg laskagomba, 4 ág friss zsályalevél, 1 citrom, 2 ek. olaj, só, őrölt fehér bors, 12,5 dkg liszt, 1,5 dkg élesztő,...

Táplálkozásunk egyik legfontosabb részét a szénhidrátok teszik ki. Az egészséges táplálkozásban jó, ha magas rosttartalmú, lassan...

Cikkek

A cukorbetegség nem az öregség következménye
Egészség  |  Forrás:   |  2011.12.01 16:06
Cimkék: cukorbetegség

Ismert, hogy a cukorbetegség idős kori formája elsősorban életmódbeli hiányosságoknak (elhízás, mozgásszegény életmód, finomított szénhidrátok fogyasztása) köszönhető, ugyanakkor azt is feltételezték, hogy az életkor előrehaladtával a szervezet vércukor-szabályozó képessége automatikusan is meggyengül. Ezt a feltételezést látszik cáfolni az a vizsgálati eredmény, amelyet nomád körülmények között élő maya nők körében végeztek. Kimutatták, hogy a fiatal és az idős korosztály vércukorszintje között nem volt különbség. Mindez azt igazolja, hogy az életkor előrehaladtával nem szükségszerűen csökken a glükóztolerancia. A szakemberek azt a következtetést vonták le, hogy a nyugati típusú, egészségtelen életvitel az elsőszámú oka az időskori cukorbajnak. Minél inkább közelítünk a természetes életmódhoz, annál nagyobb esélyünk van a betegség megelőzésére.

 
Minden jog fenntartva. Boldog Élet - családi életmódmagazin 2009-2019, Az oldalt készítette kreativonline.hu